workshop

ZENTHAI SHIATSU e MASSAGGIO IN AMACA

Il potere del tocco tra terra e aria: incontro tra zenthai Shiatsu e massaggio in amaca

25 maggio - Manziana ROMA

La connessione tra le due pratiche nasce dalla loro complementarità.

Attraverso il Zenthai Shiatsu lavoreremo con la terra, il radicamento e la stabilità, utilizzando pressioni e stiramenti che favoriscono la circolazione energetica.

Con il Massaggio in Amaca lavoreremo con l’aria, la leggerezza e la fluidità, creando uno spazio di rilascio senza compressione, favorendo il rilassamento profondo del sistema nervoso.

Unendo queste due dimensioni per offrire un trattamento completo, alternando momenti di radicamento e di sospensione per stimolare un riequilibrio energetico e muscolare profondo.

Avvolti dal tessuto, corpo e mente cullati dalla sensazione di leggerezza e profondo relax, viaggeremo nel nostro profondo esplorando nuovi livelli di consapevolezza e ascolto interiore.

Ci abbandoneremo alla bellezza di “dare e ricevere” con un flow guidato di Zenthai Shiatu, esplorando tecniche di Thai massage, Shiatsu e fascia unwinding. Con intenzione, presenza, intuito e connessione profonda.

i contenuti del workshop

1. Introduzione

  • I principi del Zenthai Shiatsu e il loro legame con il movimento naturale del corpo.

  • Il massaggio in sospensione: benefici e applicazioni.

2. Risveglio del Corpo e Connessione

  • Pratica di respirazione e centratura

  • Movimenti di mobilizzazione a terra ispirati al Zenthai Shiatsu.

  • Stretching dolce per preparare il corpo al lavoro in sospensione.

3. Massaggio Zenthai Shiatsu con focus elemento terra (2h)

  • Lavoro sui meridiani, digitopressione e riequilibrio energetico.

  • Pratica a coppie: flow guidato per “dare e ricevere” esplorando tecniche di massaggio Thai e Shiatsu

4. Massaggio in Amaca: Sospensione e Rilascio (1h 30 min)

  • Introduzione all’uso dell’amaca per il massaggio.

  • Sequenze di lavoro su schiena, spalle, cervicale e arti inferiori.

  • Tecniche di dondolamento e allungamento passivo.

  • Creazione di una sensazione di sicurezza e rilassamento profondo.

6. Meditazione e Rilassamento in Amaca

  • Momento di quiete e interiorizzazione.

  • Pratica di visualizzazione guidata

CON…

  • E’ una terapeuta e insegnante qualificata in vari stili di massaggio e specializzata in Zenthai Shiatsu e Remedial Massage. La sua passione per le discipline olistiche inizia durante gli anni trascorsi in Australia. Nel 2018 incontra Gwyn Willliams e inizia la formazione in Zenthai Shiatsu diplomandosi al Mt. Ninderry Healing Centre. Qui incontra una community di yogis, healers e therapists che diventeranno amici, colleghi e famiglia per tutti gli anni trascorsi in Australia.

    Nel 2019 continua la formazione in Zenthai Shiatsu con corsi intensivi e retreat tra l’Australia e Bali, specializzandosi in massaggio addominale, massaggio in gravidanza, Fluid Thai e abilitandosi al ruolo di insegnante in Zenthai Shiatsu e Zenthai Flow (yoga).

    Parallelamente, apprende diversi stili di massaggio olistico, come il massaggio Balinese al Krisna Village, Byron Bay e il massaggio Kahuna a High Spirits in Sunshine Coast. Nel 2019 completa un corso in Reiki, livello 1 e 2.

    Nel 2020 completa un diploma in Remedial Massage all’International, College of Queensland, approfondendo la sua conoscenza dell’anatomia e del massaggio terapeutico e sportivo.

    Dal 2019 al 2022 opera in studio privato e collabora con Clinics, Festivals, Retreats e Spa tra la Sunshine Coast e Byron Bay.

    Nel 2023 si specializza in Yin Yoga con Dr. Karina’s Smith, Melbourne (Australia).

    Ad oggi opera nel suo studio e collabora con vori centri olistici come terapeuta e insegnante di yoga. Offre workshops di formazione in Zenthai Shiatsu a retreat e festival in Italia.

  • Mi laureo in fisioterapia nel 2006 e, con l’esperienza, capisco sempre più quanto sia importante ascoltare e prendersi cura del proprio corpo prima che manifesti un disagio. Non basta intervenire sui sintomi o cercarne la causa: è fondamentale imparare a cogliere i segnali che il corpo ci invia.

    Fin dalla mia prima lezione di yoga ho percepito che non era solo movimento, ma qualcosa di più profondo. È così che lo yoga è diventato una parte essenziale della mia vita quotidiana. Dopo 10 anni sul tappetino, nel 2019 ho scelto di approfondire il mio percorso formandomi come insegnante di Hatha Yoga. Da allora continuo a esplorare e studiare, avvicinandomi allo yoga aereo con le amache, alla mindfulness, allo yoga della mente e allo Yin Yoga.

    Attraverso il movimento e la consapevolezza, accompagno le persone a riscoprire il proprio respiro, ad ascoltare corpo, mente ed emozioni, trovando equilibrio e leggerezza nel muoversi.

DOVE

“BIOSFERA” Via ponton di sotto 14 , Manziana 00066 Roma